Van zelfsabotage naar zelfliefde

TOTAL RESET | Van zelfsabotage naar zelfliefde

een meerdaagse workshop door Nazmiye

Je bent een bijzondere vrouw*. Getalenteerd. Intelligent. Badass.

En toch heb je het gevoel dat je er ‘nog niet bent’. Ik heb het niet over wat de buitenwereld van je verwacht, maar wat je diep van binnen ‘weet’ wat je bestemming is. Hoe het ook kan. Het leven dat je waard bent. En bovenal weet je dat jijzelf de heilige graal bent waar je je leven lang naar hebt gezocht. De alfa en de omega. De missing link. Jij bent de wond en het medicijn.

Je hebt gelezen, gezocht, gepraat, therapie gedaan. Je begrijpt jezelf misschien beter dan ooit. Je weet waar je patronen vandaan komen, waarom je je aanpast, waarom je inhoudt, waarom je soms kiest voor minder dan wat je eigenlijk verlangt.

En toch gebeurt het nog

*Hoe wij het woord ‘vrouw’ hanteren:
Een ieder die zich identificeert als vrouw en zich identificeert met femininiteit.

Op de momenten die ertoe doen, neemt iets ouds het over. Je zegt ja terwijl alles in jou nee voelt. Je blijft terwijl iets in jou wil vertrekken. Je lacht terwijl je lijf zich aanspant. Achteraf weet je precies wat er gebeurde, maar in het moment was je niet vrij. Onder invloed van een oud verhaal dat zich niet alleen in je hoofd bevindt, maar in je lichaam is gaan wonen. Een verhaal dat je bij jezelf en uit het hier en nu vandaan haalt: Een verhaal dat nodig herschreven moet worden.

In TOTAL RESET werk je niet aan een betere versie van jezelf. Je hoeft niet zachter, beter, mooier, spiritueler of beheerster. We gaan juist terug naar de essentie: naar je originele blauwdruk waarin je volledige potentie ten volle aanwezig is. De originele fabrieksinstellingen zeg maar. We kijken naar wat zich steeds opnieuw aandient: de spanning, de schaamte, de woede, het verlangen, de loyaliteit, de angst om te veel te zijn, de angst om niet genoeg te zijn. Gedrag dat nodig was om te overleven en dat nu vervangen mag worden. Dat begint met een drastische keuze: de keuze voor jezelf. We werken niet vanuit discipline maar vanuit toewijding aan jezelf.

In dit traject is tijd een belangrijke factor. Je moet het geleerde in je lichaam kunnen laten landen via dagelijkse oefeningen. Vandaar dat Total Reset een maand van je leven in beslag zal nemen zodat je een serieuze slag kunt slaan in de relatie met jezelf. Daarnaast is de groepswerking cruciaal: je leert sneller in een groep. Anderen spiegelen je en zijn belangrijke bondgenoten in dit traject. Niets is troostrijker en heilzamer om te merken dan dat andere vrouwen waar je tegenop keek precies hetzelfde meemaken. Elkaar spiegelen en helpen hierin helpt je eigen proces en laat zien wie je werkelijk bent. We werken met het lichaam via somatisch werk, met rituelen, met systemische lagen en met de plekken waar je ooit iets van jezelf hebt achtergelaten. De moederwond, de vaderwond en het innerlijk kind zijn daarbij geen thema’s om alleen over te praten, maar ingangen naar wat in jou nog wacht op erkenning, beweging en bevrijding.

Opbouw van het traject